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桃胶的食用方法和功效

发布时间:2021-11-18 10:03:19源自:http://www.5itc.com作者:我爱特产阅读()

  桃胶可以煮着吃,也可以熬成膏状。具有养血益气、美容养颜、养血活血、润肠通便的功效。煮着吃的话,可以和小木瓜牛奶煮成桃胶木瓜奶,先将桃胶泡一夜后,挑出杂质,在锅中放入桃胶、冰糖和适量的水一起炖煮20分钟,将木瓜去皮后切成小块一起炖煮40分钟,最后加入纯奶焖一会即可。

  

 

  食用方法:

  桃胶皂角米羹:桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡,我浸泡了8个小时,8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里,加上6颗红枣。砂锅加足够的水,大火烧开,转中小火2个小时就煮好了,期间要时不时的搅拌一下,别糊锅了。碗里加1勺玫瑰酱,趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可。

  桃胶银耳糖水羮:桃胶5克,清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡6-8小时至软涨。将桃胶、银耳和水放入锅中,大火煮开后改小火继续煮30分钟,此时汤汁开始变得有些粘稠。放入梨丁煮5分钟,再放入冰糖和蔓越梅,边搅拌边煮3分钟,至冰糖彻底融化,汤汁浓稠即可。

  

 

  食用功效:

  养颜:桃胶能够有效的达到美容养颜的效果,减少皱纹的出现,具有嫩肤的作用,如果长时间的服用,可以有效的延缓衰老的出现,让女性朋友爱不释手。

  生津止渴:桃胶本来就具有生津液的效果,如果可以多吃桃胶,那么可以补充我们人体所需要的水分,不仅让身体获得充足的水源,而且皮肤看上去也非常的水嫩。

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