葡萄具有生津消食、缓解疲劳、补血益气的功效作用。其次能帮助消化,里面含大量果酸,可缓解肠道压力。另外葡萄可抗衰老,因为葡萄籽成分能延缓衰老,而这种成分就是从葡萄里面提取出的。"
(42)人喜欢发布时间:2021-11-18炒薏仁米具有利水消肿、理气解郁、清热排脓的功效。另外,炒薏苡仁也可以降低三高,降低血糖、血脂、血压。对于肌肉劳损、总抽筋的人也可以食用。具有镇静、镇痛的作用,其次可以帮助风湿病的患者,能够止疼祛湿。"
(17)人喜欢发布时间:2021-11-18蜂蜜加醋具有调节体液酸碱度和美容养颜等功效,能够很好的缓解机体衰老的情况,也能够促进机体的酸碱平衡度。另外,还能够起到降低血压和润肠排便等作用,常用于治疗高血压和便秘等现象。"
(22)人喜欢发布时间:2021-11-18桃胶可以煮着吃,也可以熬成膏状。在服用桃胶之后起到降脂养颜的作用,因为桃胶中含有脂肪、蛋白质等营养物质。而且具有清热止渴、润肠道、美容养颜等功效,同时还能治疗胃痛,缓解胃肠不适症状。"
(23)人喜欢发布时间:2021-11-18西葫芦具有清热解毒、减肥瘦身、保肝护肾的功效。西葫芦是日常生活中常见的一种蔬菜,它既可以炒菜吃,也可以做成饺子馅,常吃西葫芦,不仅可以满足营养需求,对人体还有很多益处。"
(52)人喜欢发布时间:2021-11-18鱼泡具有能够延缓衰老、养颜美容的功效。可以提高皮肤的储水能力,使皮肤变得水润细滑而有弹性。鱼泡中还含有丰富的微量元素,进入人体后可以转化成人体所需要的氨基酸,促进生长发育,提高人体的抗病能力。"
(26)人喜欢发布时间:2021-11-18葫芦具有止渴除烦、利水消肿、通淋散结的功效作用。其次葫芦中含有丰富的维生素C,能促进抗体的合成,提高机体抗病毒能力。从葫芦中能分离出两种胰蛋白酶抑制剂,对胰蛋白酶有抑制作用,从而起到降糖的效果。"
(23)人喜欢发布时间:2021-11-18核桃具有健脑益智、抗衰老、防便秘的功效。核桃里面含有丰富的脂肪、蛋白质、铁离子、钙离子,还有胡萝卜素、维生素A等营养物质,可以补充形成代谢所需要的营养。但是对于一些痰热咳嗽,或者是本身体内有痰湿内热的患者不建议食用,防止造成症状加重。"
(15)人喜欢发布时间:2021-11-18田七具有补血止血、活血化瘀等功效。可以用于多种出血性的疾病,特别是一些有瘀血、跌打损伤、瘀滞造成的疼痛,可以用于治疗心脑血管疾病中的冠心病、心绞痛、缺血性的心脑血管疾病。"
(8)人喜欢发布时间:2021-11-18虾仁具有补充营养,增强免疫力的作用。虾仁其中富含蛋白质,可以增强体液免疫的强度,另外还含有不少维生素A,可以增强呼吸道粘膜对病毒的抵抗力,因此具有不错的增强抵抗力。食用可以为身体补充一定的营养,利于身体健康。"
(12)人喜欢发布时间:2021-11-18凉拌洋葱具有健脾理气、解毒、杀虫、降血脂的功效。能够提高抵御肠道感染性疾病的能力,因为洋葱当中含有丰富的含硫化学物,而这些含硫化学物对于许多肠道致病菌有很强的杀灭和抑制的作用,适当吃凉拌洋葱能够很好的预防肠道感染性疾病发生。"
(14)人喜欢发布时间:2021-11-18葛粉具有解热除烦、生津止渴的功效作用。其次具有很好的保健治疗作用,还可以治疗血痢以及皮肤病和感冒引起来的咽喉疼痛、口舌生疮。另外,对于解酒也有一定的效果,葛根粉还具有一定的防癌、抗癌的效果。"
(13)人喜欢发布时间:2021-11-18莲子银耳汤具有安眠健胃、养阴清热、润燥的功效。是一款食补粥品,主要材料有红枣、银耳和莲子,主要烹饪工艺是煮。银耳富有天然特性胶质,再加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,具有美容养颜的效果。"
(11)人喜欢发布时间:2021-11-18黑米具有开胃益中、缓脾明目的功效作用。黑米所含的营养元素十分丰富,含有锰、锌、铜、维生素C、花青素、叶绿素、胡萝卜素以及强心甙等多种营养成分。此外黑米中所含的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险。"
(12)人喜欢发布时间:2021-11-18紫菜具有化痰、清热利水、补肾养心的功效。紫菜中含有丰富的钙、铁、维生素等营养成分,能增强人的记忆力,还能治疗贫血。特别是小孩常吃一些紫菜,能促进骨骼发育和牙齿生长,此外紫菜还能提高人体免疫力。"
(24)人喜欢发布时间:2021-11-18贝母蒸梨具有止咳化痰的功效。其做法是将将雪梨洗净后当中剖开去核待用。将川贝母磨成粉末状后倒入雪梨中心,并将两瓣梨重新合拢。将梨子放入碗内,同时加入冰糖和少量清水。连碗一起将梨蒸约半小时后即可食用。"
(50)人喜欢发布时间:2021-07-05吃生姜具有增进食欲、镇吐、活血驱寒的功效。生姜含有丰富的姜酮、姜烯,可有效止呕吐、眩晕。丰富的钾元素,带有的刺激性香味,能驱寒,减轻身体冰凉的症状。所含的植物挥发油成分,可促进血液循环。"
(34)人喜欢发布时间:2021-07-05西瓜具有解暑生津、利尿消肿、消除疲劳的功效。其次因为西瓜是有清甜口感的,因为它含有果糖。所以如果夏天在很热的时候吃一个西瓜是可以驱除疲劳,达到解暑的作用。另外因为西瓜甘甜多汁,口感爽脆,是很好的一种天然饮品。"
(39)人喜欢发布时间:2021-07-05紫薯具有促进胃肠蠕动、防癌抗癌的功效。因为紫薯当中含有一定量的花青素,而花青素有很好的清除自由基的作用,适当吃紫薯补充花青素有很好的抗氧化、抗衰老的作用。另外紫薯本身含糖量比较少,适当吃紫薯有很好的平稳血糖的好处。"
(47)人喜欢发布时间:2021-06-28啤酒具有改善血液循环、降低血压、预防动脉硬化的功效。啤酒含有非常丰富的营养价值,比如啤酒中含有多种的氨基酸,啤酒中氨基酸的含量大概有17种,其中有七种是我们身体所必需的氨基酸。另外啤酒中也含有一些抗衰老的物质以及矿物质。"
(24)人喜欢发布时间:2021-06-28南瓜叶膳食纤维的含量很高,植物碱含量也比较理想,还含有磷、铁、锌等矿物质和维生素C、维生素A、胡萝卜素等成分。南瓜叶含有丰富的膳食纤维和粗纤维,在食用之后可促进胃肠蠕动,增加食物残渣的湿度,可起到润肠通便、缓解便秘的作用。"
(40)人喜欢发布时间:2021-06-28石斛性味甘而微寒,无毒。其功效集中在养阴上,被誉为“养阴圣品”。具有养阴补肾强腰功效可用于治疗肾阴不足,肾精亏虚之体质虚弱、多病乏力、性功能减退、生育力下降等病症。"
(56)人喜欢发布时间:2021-06-28丝瓜水含有大量天然保湿因子,不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤,使面部肌肤保持湿润,富有弹性,肤色靓丽、红润、洁净、白皙。作为药材,丝瓜水能促进新陈代谢,柔和吸附老废角质,清除深层污垢,抑制黑色素细胞生成,丝瓜水本身没有副作用。"
(30)人喜欢发布时间:2021-06-28石斛药用历史悠久,药用成分既丰富又均衡,能治疗多种疾患,在临床上多用于治疗慢性咽炎、肠胃疾病、眼科疾病,血栓闭塞性疾病、糖尿病、关节炎、癌症的治疗或辅助治疗。"
(15)人喜欢发布时间:2021-06-28桑葚干泡水喝有美容养颜、补血清血、促进造血细胞生长的功效。桑葚是黑色食物,针对滋阴补肾方面有着很好的疗效,可以帮助治疗耳鸣、降血糖、血脂,还可以促进体内造血细胞的生长,有着补血的功效。桑葚中还富含丰富的维生素c可以增强人体的免疫力。"
(21)人喜欢发布时间:2021-06-28